輕鬆渡過更年期
- 仁醫堂
- 2019年10月2日
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《黃帝內經》提到:「女子七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭。」意指女性在四十九歲前後,會面臨精神上和身體上的變化,適應期大約兩年左右。
最常見的症狀是月經改變、周期異常、容易疲倦、潮熱盜汗、失眠疲倦、頭痛頭暈、易怒沮喪、心跳胸悶、腰痠背痛......等,這些更年期所發生的症狀統稱為「女性更年期綜合症」。 這是中醫所說的『腎氣虛衰』,導致全身臟腑機能失調紊亂,產生的氣血陰陽不調和狀況。若又加上更年期的婦女,通常適逢事業的巔峰或子女成人,家庭空巢期的開端,身心的壓力都大,容易於引起肝氣鬱結的症狀,故治療上以滋腎和疏肝為主,並依每個人症狀不同而加以調治。
中醫利用身體自我的修護調控機制,分成症狀治療和調理體質兩部分。 治療更年期症狀,一般以兩個月為一療程。 服藥期間,症狀偶會起伏,屬正常現象;當主要症狀緩解後,一般會繼續服藥二至四個月以鞏固療效。
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